Coach Delft Movelance
Echte ontdekkingen doe je door met nieuwe ogen te kijken in verbinding met jezelf en anderen. Ik wandel graag met je mee op je pad naar bewustwording en verbinding met jezelf. Dat is het begin van verandering!
Wandel coaching voor volwassenen en jongeren
Vind je het fijn om al wandelend in de natuur gecoacht te worden? Dan ben je aan het goede adres.
Volwassenen
Vind je het moeilijk grenzen aan te geven? Kom je niet toe aan rouwverwerking of verdrink je in je verdriet? Kom je jezelf steeds tegen in je werk? Ben je te perfectionistisch of weet je niet goed wat je wilt? Wellicht staat jouw probleem er nog helemaal niet bij! Schroom niet om een intake te doen. Dan kunnen we zien wat ik voor je kan betekenen.
Jongeren
Loop je vast op school? Denk je dat niemand je helpen kan en je begrijpt? Heb je lastige dingen meegemaakt die in je hoofd blijven zitten? Voel je je eenzaam? Ben je steeds bezig met wat anderen van je vinden? Stel je steeds belangrijke dingen uit? Wellicht staat jouw probleem er nog helemaal niet bij! Schroom niet om een intake aan te vragen.
Groepswandelingen
en Groepscoaching
Vind je het fijn om samen met andere mensen te wandelen en goede gesprekken te hebben? Dan is dit wat voor jou! Ik organiseer groepswandelingen rondom verhalen, boeken of thema’s. Verder organiseer ik soms groepscoaching rondom een thema. Hou hiervoor de agenda in de gaten.
Even voorstellen
Ik ben Corina de Visser, moeder, coach en supervisor. Mijn leven lang heb ik interesse in wat de mens beweegt. Daarom heb ik veel opleidingen gevolgd op het gebied van psychologie en coaching en heb ik ruime ervaring in het begeleiden van jongeren en volwassenen in verschillende settings.
In mijn eigen leven heb ik ervaren dat balans vinden in verschillende rollen die je vervult en ook in de uitdagingen die het leven je biedt soms best ingewikkeld is. Het is dan belangrijk om de weg naar binnen te gaan. Wat is mijn diepste verlangen? Welke patronen heb ik door het leven ontwikkeld die niet helpend zijn? Wat is de juiste beweging om de balans weer te herstellen? Daar komt ook de naam Movelance vandaan: balans in beweging. Ik vind het prachtig om met mensen op pad te gaan en ze te helpen de weg naar binnen de vinden om echt te kunnen veranderen en daarbij dichtbij jezelf te blijven.
Ik hou ook letterlijk van bewegen en van de natuur. Dit zet ik graag in tijdens de coaching dus bij voorkeur doe ik aan wandelcoaching.
Ik ben getrouwd met Jos en heb drie prachtige zonen. Sporten en lezen zijn mijn hobby’s. Ik vind het belangrijk om respect te hebben voor ieders afkomst en geloofsovertuiging. Zelf ben ik christen. Als je dit fijn vindt, kan het geloof ook onderdeel zijn van het gesprek.
Dit zeggen anderen over mijn coaching:
Reviews van mensen die een coachtraject gevolgd hebben
Blijven leren en ontwikkelen
Omdat ik het belangrijk en leuk vind om mezelf te ontwikkelen heb ik veel verschillende opleidingen gedaan op het gebied van begeleiding en coaching. Ik ben begonnen als gymdocent maar ben vrij snel daarnaast ook in de leerling zorg aan de slag gegaan als vertrouwenspersoon en leerlingbegeleider. Daar heb ik ervaring opgedaan en geleerd over coachen, begeleiden en motivatie. Steeds meer ben ik me gaan ontwikkelen naar ook coaching en training van volwassenen en het hanteren van verschillende methodes. Leren en ontwikkelen zijn nog steeds belangrijk voor mij. Daarom ben ik ook aangesloten bij de LVSC (landelijke vereniging voor coaches en supervisoren). Hier volg ik regelmatig trainingen en doe ik intervisie met vakgenoten. Zo blijf ik leren mezelf ontwikkelen.
Master Begeleidingskunde
Deze opleiding heeft mij veel geleerd over menselijk gedrag en hoe daarin te begeleiden. Door deze opleiding ben ik gecertificeerd geregistreerd coach (bij de LVSC)
Opleiding tot Contextueel hulpverlener
In deze vierjarige deeltijd opleiding heb ik geleerd het contextuele gedachtengoed te gebruiken om mensen verder te helpen in het leven.
Propedeuse toegepaste psychologie
Hierdoor heb ik veel psychologische basiskennis: sociale psychologie, ontwikkelingspsychologie en persoonlijkheidsleer en de verschillende stromingen in de psychologie.
Verschillende coachingopleidingen
In coaching heb je veel verschillende methodes en daarin heb ik mij bekwaamd: wandelcoaching, krachtgericht coachen van Korthagen, Synergetisch coach bij HPC, systemisch coachen
Methoden
Graag wandel ik een stukje met je mee, stel ik je vragen, hou ik een spiegel voor en breng ik je bij je gevoel om je te helpen je met jezelf en anderen te verbinden!
Contextueel Gedachtengoed
Vind je het lastig om bepaald gedrag waar je last van hebt te veranderen? Blijft het maar steeds opnieuw terugkomen? Dat is heel frustrerend! Veel gedrag waar je als volwassene tegenaan loopt zoals moeilijk grenzen kunnen stellen, altijd jezelf aanpassen of je niet goed kunnen verbinden met anderen hebben hun oorsprong in je kindertijd. Het is goed hiernaar terug te gaan zodat je het bij de wortel aan kunt pakken. Bewustwording is het begin van verandering. Hierbij gebruik ik regelmatig opstellingen met poppetjes of vloertegels.
Positieve Psychologie
Merk je dat je vastloopt in je gedachtes? Dat je alleen kijkt naar de dingen die niet goed gaan?
Veel mensen hebben deze neiging. De positieve psychologie is een stroming die juist uitgaat van de mogelijkheden: van alles wat wel goed gaat en hoe je dit kunt uitbreiden. Hieruit zijn mooie methodes ontstaan waar ik graag mee werk zoals oplossingsgericht werken en krachtgericht coachen. Wat zijn jouw kwaliteiten en hoe kun je ze gebruiken om je doelen te bereiken? Omdat deze methodes heel concreet en in het hier en nu toepasbaar zijn, gebruik ik ze graag.
Wandelcoaching
Vind je het fijn om buiten te zijn en te wandelen? Merk je dat je makkelijker praat al wandelend? Ik loop graag een stukje met je mee om je vragen te stellen zodat je je bewuster wordt van wat er speelt in je leven. Mijn ervaring is dat mensen wandelend in de natuur vaak creatiever en rustiger zijn. Het helpt om afstand te nemen en te relativeren. De natuur zit vol mooie metaforen voor het leven.
Lichaamsgericht werken
Voel je je ontzettend moe en kun je dit niet verklaren? Voel je vaak spanning in je lijf? Waar voel je dat dan precies? Wat wil je lijf je vertellen? Je lijf hoort er helemaal bij en als je daar beter naar gaat luisteren is dat een waardevolle schat aan informatie. Je lijf geeft signalen af. Als je deze negeert dan heb je kans om jezelf voorbij te lopen en bijvoorbeeld in een burn-out te raken. Ik help je naar je lijf te luisteren.
Holistisch Werken
Hoe komt het dat je zo hard werkt om een doel te bereiken maar het kost vooral een hoop energie? Waar zit dat energielek? Geeft je doel je wel echt een goed gevoel? Denken, voelen, willen en je lijf doen mee in de coaching. Soms is het lastig om bij je gevoel te komen. Als je iets wilt, is het belangrijk dat je gevoel hierin meedoet dan zal je veel eerder je doelen bereiken. Hier heb ik oog voor en ik zal je op al deze gebieden bevragen en scherp houden.
Ervaringsgericht Werken
Helpt het jou als je dingen voor je ziet of als je ze ervaart? Leer jij regelmatig van je ervaringen? Ik werk graag met vloertegels en oefeningen omdat je daarin je ervaringen dieper kan verwerken. Graag haak ik aan bij wat jij in je leven tegenkomt. Dan blijven we dichtbij de praktijk waarin jij bent en waarin jij jezelf wilt ontwikkelen. Dit kan gaan om ervaringen in je privéleven maar ook om ervaringen op je werk.
Praktische Informatie
Ik ben aangesloten bij de LVSC (Vereniging Voor Coaches en Supervisoren) Mijn registercoach nummer is: VIS045 – RC Ik houd mij aan de gedragscode van de LVSC. Je kunt mijn profiel op de LVSC vinden op: Showprofile (lvsc.eu)
Mijn uurtarief is 80,- inclusief voor particulieren voor 1 op 1 coaching. Voor de intake vraag ik 50,- Vraag mij gerust naar de tarieven voor bedrijven en voor intervisie/supervisiebegeleiding of coaching met meerdere personen.
Ik ben ingeschreven bij de KVK onder dit nummer: 88524043
Groepsactiviteiten
Trainingen en groepswandelingen
groepswandeling
We gaan wandelen en praten over het boek "De jongen, de vos, de mol en het paard" van Charles Mackey
contact
Stel gerust een vraag: mail me of stuur een appje dan krijg je een bericht van me terug!
Burgemeestersrand 29, 2625 NV Delft
06-11305181
